KIMCHI med Rødbeter og ingefær – ØKO – 280g – UNITED SOIL
Ernæringsfakta
Rødbeter består hovedsakelig av vann (87%), karbohydrater (8%) og fiber (2-3%).
En kopp (136 gram) kokt rødbet inneholder færre enn 60 kalorier, mens 3/4 kopp (100 gram) rå rødbeter har følgende næringsstoffer (1):
- Kalorier: 43
- Vann: 88 %
- Protein: 1,6 gram
- Karbohydrater: 9,6 gram
- Sukker: 6,8 gram
- Fiber: 2,8 gram
- Fett: 0,2 gram
Vitaminer og mineraler
Rødbeter er en stor kilde til mange viktige vitaminer og mineraler.
- Folat (vitamin B9). En av B-vitaminene, folat, er viktig for normal vevsvekst og cellefunksjon. Det er spesielt nødvendig for gravide kvinner
- Mangan. Et essensielt sporelement, mangan finnes i store mengder i hele korn, belgfrukter, frukt og grønnsaker.
- Kalium. En diett med mye kalium kan føre til reduserte blodtrykksnivåer og positive effekter på hjertehelsen
- jern. Et essensielt mineral, jern har mange viktige funksjoner i kroppen din. Det er nødvendig for transport av oksygen i røde blodlegemer.
- Vitamin C. Dette velkjente vitaminet er en antioksidant som er viktig for immunfunksjon og hudhelse
INGREDIENSER
rødbeter*, ingefær* 2 %, chilipepper*, hvitløk*, rismel*, Kłodawska salt. (*sertifisert økologisk ingrediens)
BESKRIVELSE
Upasteurisert produkt.
NÆRINGSVERDI I 100 g
Energiverdi: 121 kJ/29 kcal
Fett: 0,4 g
hvorav mettede fettsyrer: <0,1 g
Karbohydrater: 1,6g
hvorav sukkerarter: <0,5 g
Fiber: 1,9 g
Protein: 1,8 g
Salt: 0,85 g
MERK FØLGENDE
Et svulmende lokk betyr ikke at produktet er av dårlig kvalitet. Det er et levende produkt der melkesyregjæring foregår hele tiden!
ANBEFALT OPPBEVARINGSBETINGELSER
Oppbevares i kjøleskapet. Etter åpning, konsumer innen 7 dager.