Moringa ekstrakt – 400mg – 60 kapsler – Soul Farm
Moringablader er en utmerket kilde til mange vitaminer og mineraler. En kopp friske, hakkede blader (21 gram) inneholder:
1. Moringa oleifera er veldig næringsrik
Moringa oleifera er et ganske stort tre som er hjemmehørende i Nord-India.
Det går under en rekke navn, for eksempel trommestikktre, pepperrottre eller benoljetre.
Nesten alle deler av treet blir spist eller brukt som ingredienser i tradisjonelle urtemedisiner.
- Protein: 2 gram
- Vitamin B6: 19 % av RDA
- Vitamin C: 12 % av RDA
- Jern: 11 % av RDA
- Riboflavin (B2): 11 % av RDA
- Vitamin A (fra betakaroten): 9 % av RDA
- Magnesium: 8 % av RDA
I vestlige land selges de tørkede bladene som kosttilskudd, enten i pulver- eller kapselform.
Sammenlignet med bladene er belgene generelt lavere i vitaminer og mineraler. Imidlertid er de eksepsjonelt rike på vitamin C. En kopp ferske, oppskåret belger (100 gram) inneholder 157 % av ditt daglige behov.
Kosttilskudd. Innhold i to kapsler (anbefalt maksimalt daglig inntak): moringaekstrakt 800 mg
2. Moringa oleifera er rik på antioksidanter
Antioksidanter er forbindelser som virker mot frie radikaler i kroppen din.
Høye nivåer av frie radikaler kan forårsake oksidativt stress, som er assosiert med kroniske sykdommer som hjertesykdom og type 2 diabetes. Det er funnet flere antioksidantplanteforbindelser i bladene til Moringa oleifera I tillegg til vitamin C og betakaroten inkluderer disse.
Quercetin: Denne kraftige antioksidanten kan bidra til å senke blodtrykket.
Klorogensyre: Også funnet i store mengder i kaffe, kan klorogensyre bidra til å redusere blodsukkernivået etter måltider.
3. Moringa kan senke blodsukkernivået
Høyt blodsukker kan være et alvorlig helseproblem. Faktisk er det hovedkarakteristikken ved diabetes.
Over tid øker høye blodsukkernivåer risikoen for mange alvorlige helseproblemer, inkludert hjertesykdom. Av denne grunn er det viktig å holde blodsukkeret innenfor sunne grenser.
Interessant nok har flere studier vist at Moringa oleifera kan bidra til å senke blodsukkernivået.
Imidlertid er det meste av bevisene basert på dyrestudier. Bare noen få menneskebaserte studier eksisterer, og de er generelt av lav kvalitet
4. Moringa oleifera kan redusere betennelse
Betennelse er kroppens naturlige respons på infeksjon eller skade.
Det er en viktig beskyttelsesmekanisme, men kan bli et stort helseproblem hvis det fortsetter over lang tid.
Faktisk er vedvarende betennelse knyttet til mange kroniske helseproblemer, inkludert hjertesykdom og kreft
De fleste hele frukter, grønnsaker, urter og krydder har anti-inflammatoriske egenskaper. I hvilken grad de kan hjelpe avhenger imidlertid av typene og mengden av antiinflammatoriske forbindelser de inneholder.
Forskere mener at isotiocyanater er de viktigste antiinflammatoriske forbindelsene i moringablader, belger og frø
5. Moringa kan senke kolesterolet
Å ha høyt kolesterol har vært knyttet til økt risiko for hjertesykdom.
Heldigvis kan mange plantemater effektivt redusere kolesterolet. Disse inkluderer linfrø, havre og mandler.
Ingredienser:
moringaekstrakt 400 mg, kapsel: pullulan
Kosttilskudd kan ikke brukes som erstatning for et variert kosthold.
Kosttilskuddet er ikke beregnet på barn.
Bruk av kosttilskudd under graviditet eller amming bør konsulteres med lege.
Anbefalt inntak:
1 kapsel 2 ganger daglig med mye vann.
Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen for inntak i løpet av dagen.
Anbefalte lagringsforhold:
Oppbevares på et tørt og mørkt sted ved romtemperatur.
Oppbevares utilgjengelig for små barn.