Valnøtter – Økologiske -300g – Bio Planette

Økologisk rå valnøtter 100g. Det finnes mer omega 3 per 100 gram valnøtter enn i både laks og ørret. Valnøtter kan derfor være svært viktig i kosten til dem som ikke spiser fet fisk eller tar tran. Omega 3 er viktig både for hjerte- og hjernehelse, Nøttene inneholder blant annet polyphenoler som kan beskytte oss mot kreft, samt umettet fett og omega 3-fettsyrer som forebygger hjerte- og karsykdommer.

  NÆRINGSINNHOLD 100 gr

Energi 2771kJ / 672 kcal

Protein 15,2g

Karbohydrater 2,7g

i dette sukker 2,6 g

Kostfiber 6,7 g

Fett 65,2g

Mettet fettsyrer 6,1 g