Valnøtter – rå – Økologisk – 2kg
2. Superplantekilde til Omega-3
3. Kan redusere betennelse
4. Fremmer en sunn tarm
Studier tyder på at hvis tarmen din er rik på helsefremmende bakterier og andre mikrober (tarmmikrobiotaen din), er det mer sannsynlig at du har en sunn tarm og god generell helse. En usunn sammensetning av mikrobiotaen din kan bidra til betennelse og sykdom i tarmen og andre steder i kroppen, og øke risikoen for fedme, hjertesykdom og kreft . Hva du spiser kan påvirke sammensetningen av mikrobiotaen din betydelig. Å spise valnøtter kan være en måte å støtte helsen til mikrobiotaen din og tarmen din. Da 194 friske voksne spiste 1,5 unser (43 gram) valnøtter hver dag i åtte uker, hadde de en økning i gunstige bakterier, sammenlignet med en periode uten å spise valnøtter (13). Dette inkluderte en økning i bakterier som produserer butyrat, et fett som gir næring til tarmen din og fremmer tarmhelsen.
5. Kan redusere risikoen for enkelte kreftformer
6. Støtter vektkontroll
7. Kan bidra til å håndtere type 2-diabetes og redusere risikoen
8. Kan bidra til å senke blodtrykket
9. Støtter sunn aldring
10. Støtter god hjernefunksjon
11. Støtter mannlig reproduktiv helse
INGREDIENSER
valnøtter * 100 % (* sertifisert økologisk ingrediens)
NÆRINGSVERDI PR. 100 g
- Energiverdi – 2833 kJ / 686 kcal
- Fett – 65 g
- inkludert mettede fettsyrer – 6,0 g
- Karbohydrater – 7,0 g
- inkludert sukker – 2,6 g
- Protein – 15 g
- Salt – 0 g