Vi trenger alle en god tilførsel av vitamin K for å holde oss friske, men det er viktig å huske at ikke alle vitamin K er like. Faktisk er vitamin K faktisk en gruppe av flere relaterte forbindelser, klassifisert i to hovedtyper, K1 og K2. Vitamin K1 kalles ofte “planteformen” av vitaminet, da det først og fremst finnes i grønne bladgrønnsaker. Vitamin K2 (menaquinon) er den viktigste lagringsformen av vitaminet hos dyr, og er den mest biologisk aktive formen i menneskets fysiologi. Mens vitamin K er mest kjent for sitt engasjement i blodpropp, hjelper K2 også med å aktivere proteinene som regulerer hvor kalsium havner i kroppen.

Ut av tretten forskjellige undertyper av vitamin K2 som har blitt identifisert, har menaquinon-7 vist stort løfte for å fremme beinstyrke og kardiovaskulær helse, takket være sin rolle i å regulere kalsiumtransport. Menaquinone-7 finnes i mange matvarer, inkludert lagrede oster, lever og egg, men den desidert rikeste kilden er natto, en tradisjonell japansk mat laget av fermenterte soyabønner. Swanson Maximum Strength Vitamin K2 er vårt høyeste K2-tilskudd noensinne, avledet fra natto laget utelukkende fra ikke-GMO soyabønner.

Supplement fakta

Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom.