Category Archives: blog

Hvorfor Tempeh er utrolig sunn og næringsrik

Tempeh

Tempeh er et gjæret soyaprodukt som er et populært vegetarisk kjøtt erstatning. Vegetarisk eller ikke, kan det imidlertid være et næringsrikt tilskudd til kostholdet ditt. Tempeh er høy i protein, prebiotika og et bredt utvalg av vitaminer og mineraler. Tempeh er en allsidig ingrediens som kommer med en rekke helsemessige fordeler. Hva er Tempeh? Tempeh […]

9 Fordeler med Maca Rot (og potensielle bivirkninger)

Popularitet til Maca rot har eksplodert i de siste årene. Det er faktisk en plante som er hjemmehørende i Peru, og er ofte tilgjengelig i pulverform eller som et supplement. Macarot har tradisjonelt blitt brukt for å styrke fruktbarhet og sexlyst. Det hevdes også å forbedre energi og utholdenhet. Selv om maca er en del […]