Dulse – Tang fra Atlanterhavet – Øko – tørket 25 g – Porto Muiños
Tørket tang Dulse har en stor mengde av verdifulle næringsstoffer: protein, fiber, vitaminer og mineraler.
FORBEREDELSER
Bløt i ca. 5 min.Etter bløtlegging alger vil øke sitt volum til 4 ganger. Stek skjønn ca. 5 minutter .Du kan også lage mat i ovnen eller i en panne.
INGREDIENSER
* Dulse alger (Palmaria palmata) (* sertifisert organisk bestanddel)
NÆRINGSVERDI PER 100 g
Energi verdi 855 kcal / 204 kJ;
Fett: 0,30 g;
Denne mettede fettsyrer 0,10 g;
Karbohydrater 15 g;
I denne sukkerarter : 0 g;
Fiber: 28 g;
Protein 21 g;
Salt: 2,4 g.
LES MER OM DULSE HELSEVERDI HER: 9 Surprising Benefits