New
Linfrøolje – Flaxseed Oil – 1000mg – 100 Sgels – Swanson
kr189.00
På lager
Linfrøolje – Flaxseed Oil – 1000mg – 100 Sgels – Swanson
Swanson OmegaTru-formelen er fortsatt den ubestridte lederen! Linfrøoljen vår er et helt organisk, rent, kaldbehandlet produkt som sikrer inntaket av optimale konsentrasjoner av essensielle fettsyrer (EFA). Disse praktiske og lett absorberbare softgel-kapslene gjør tilskudd enklere enn noen gang.
Betennelse
Fordi linfrøolje inneholder omega-3-fettsyrer, er det vanligvis antatt å redusere betennelse. Imidlertid har studier på mennesker gitt blandede resultater.5
En analyse av flere menneskelige studier fant linfrø inneholdt forbindelser som var nyttige for å redusere C-reaktivt protein (en betennelsesmarkør) hos noen studiedeltakere som var overvektige. Det virket ikke gunstig for pasienter som ikke var overvektige. Analysen antyder at linfrøolje kan påvirke mennesker annerledes; derfor er det nødvendig med mer forskning for å fastslå effekten på betennelse i den generelle befolkningen.6
I en annen meta-analyse (samling) av tolv studier, ble linfrøolje vist å redusere to betennelsesmarkører kalt interleukin-6 (IL-6) og malondialdehyd (MDA).7 Betennelsesmarkører viser hva som skjer i kroppen, så reduserte nivåer tyder på mindre betennelse eller hevelse. Linfrøolje hadde imidlertid ingen signifikant effekt på andre markører for betennelse.
Poenget er at mer studier er nødvendig for å bekrefte linfrøoljens effekter på å redusere betennelse.
Naturlige måter å bekjempe betennelse
Hjertehelse
American Heart Association anbefaler å inkludere flerumettet fett, som linfrøolje, i kostholdet ditt. Å spise moderate mengder av disse sunne fettene er korrelert med en lavere risiko for hjertesykdom.8
Studier har funnet at linfrøoljetilskudd kan øke nivåene av omega-3-fettsyrer i kroppen, inkludert eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA).
EPA og DHA er essensielle forbindelser for å fremme et sunt hjerte og forebygge hjertesykdom. ALA er en primær komponent av linfrøolje omdannet til EPA og DHA i kroppen.5
Ytterligere kliniske studier er nødvendig for å støtte bruken for hjertehelse.
Omega-3 og ditt hjerte
Tarmhelse
Linfrøolje har avføringsegenskaper. En studie av 50 hemodialysepasienter viste at daglig tilskudd av linfrøolje lindret forstoppelse.9
En studie av 75 personer med ulcerøs kolitt, en type inflammatorisk tarmsykdom, fant at linfrø og linfrøolje bidro til å redusere betennelsesmarkører, sykdommens alvorlighetsgrad, blodtrykk og midjeomkrets.10
Mens linfrø kan være til nytte for tarmen, er det nødvendig med flere menneskelige studier for å bekrefte disse resultatene.
Bruk av linfrø for gastrointestinale problemer
Supplement fakta
Serveringsstørrelse 1 Softgel
– Beløp per porsjon % daglig verdi
- Kalorier 10
- Totalt fett 1 gram 2 %
- Organisk linfrøolje (GMO-fri) Fettsyreprofil: Omega-3—ALA (alfa-linolensyre) 50-65% Omega-6—linolsyre 11-24% Omega-9—oljesyre 11-24% 1 gram *
*Daglig verdi ikke fastsatt.
Andre ingredienser: Gelatin, glyserin, renset vann.
Foreslått bruk: Som et kosttilskudd, ta en softgel to til tre ganger om dagen med vann.
Sertifisert økologisk av Minnesota Crop Improvement Association (MCIA), St. Paul, MN 55108.
Løsemiddelfri.
OmegaTru® er et registrert varemerke for Swanson Health Products.
Relaterte produkter
-16%
kr289.00
-18%
-18%
kr449.00
-26%
-30%
