Iron Citrate – Jern sitrat – 25 mg – 60 Kaps. – Swanson
Hvis du leter etter et kvalitetsmineral sitrat, kan du nå finne det her hos Swanson Health Products. Vår nye jernsitrat i vegetariske kapsler er en flott jernformel for vegetarianere, en gruppe som tilskudd av jern er spesielt viktig for. Få sitratfordelen for optimal absorpsjon med denne nye formelen. Ettersom flere og flere helsepersonell anbefaler supplerende mineraler i sitratform, har vi tatt utfordringen!
Helsefordeler
Jerntilskudd brukes til å behandle jernmangel og jernmangelanemi. De brukes vanligvis ikke til å behandle andre typer anemi (som vitaminmangelanemi, hemolytisk anemi, aplastisk anemi eller anemi av kronisk sykdom) med mindre jernmangel er diagnostisert. Responsen på orale jerntilskudd kan variere med den underliggende årsaken.
Jernmangel
Det er også kjent som sideropeni, er tilstanden der kroppen din mangler jernet som trengs for å opprettholde normal funksjon. Jernmangel er vanlig i utviklingsland, der mer enn en fjerdedel av befolkningen kan være rammet (mest på grunn av fattigdom og mangel på ernæring). Selv om dette er mindre vanlig i USA, forekommer det fortsatt.2
Jernmangel kan også oppstå på grunn av fysiologiske endringer som gir deg et underskudd. Jernmangel kan oppstå hos barn, for eksempel fordi kroppen vokser så raskt. Fra og med ungdomsårene vil en kvinnes jernbehov øke på grunn av hennes månedlige menstruasjonssyklus.
Uansett årsak kan jernmangel føre til jernmangelanemi hvis den ikke behandles. Jerntilskudd kan ikke bare brukes til å behandle en mangel, men for å forhindre at den oppstår i utgangspunktet.
Tilskudd av jarn gis ofte til personer med høy risiko for mangel. Disse inkluderer gravide kvinner, personer i dialyse eller de med inflammatorisk tarmsykdom eller skjoldbruskkjertelsykdom.
Å gjøre det kan bidra til å forhindre eller behandle mange av de vanlige symptomene på jernmangel, inkludert:
- Utmattelse
- Svakhet
- Svimmelhet
- Rask hjerterytme
- Blek hud
- Hårtap
- Sprø eller rillede negler
- Sår i munnviken
- Sår tunge
- Rykninger
- Irritabilitet
- Hyppige infeksjoner
- Restless leg syndrome
Supplement fakta
Serveringsstørrelse 1 Veggie-kapsel
Beløp per porsjon % daglig verdi
Jern (fra jernsitrat) 25 mg 139 % / *Daglig verdi ikke fastsatt.
Andre ingredienser: Mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), hypromellose (vegetabilsk kapsel), kan inneholde en eller begge av følgende: magnesiumstearat, silika.
Foreslått bruk: Som et kosttilskudd, ta en veggiekapsel per dag med mat og vann.
ADVARSEL: Utilsiktet overdose av jernholdige produkter er en ledende årsak til dødelig forgiftning hos barn under seks år. Oppbevar dette produktet utilgjengelig for barn. Ved utilsiktet overdose, kontakt lege eller giftkontrollsenter umiddelbart.